暖胃又美味的海鲜粥该怎么做？
海鲜粥以鲜美为特色，入粥的海鲜可以是海虾，也可以是膏蟹。经过熬制后，新鲜的海鲜融入到白粥里，每一粒都是那么饱满鲜香。
听同事讲，他们家里的小孩子早上很不爱吃饭，因为老说没有胃口，小唠就向她推荐了这款海鲜粥。同事就回家试做了几次，没成想，小孩子自此爱上喝粥，连喝两碗才过瘾。
当然，让孩子爱吃饭的方法有很多，海鲜粥只不过是其中一招。但只要把每一招都做好，让孩子茁壮成长也不是难事。
所有食材：
- 大米1量杯
- 青虾6只
- 蟹肉棒2只
- 西蓝花20克
- 胡萝卜、玉米粒、豌豆适量
- 葱姜蒜适量
- 蚝油1勺
- 清水适量
制作步骤：